Oleh: hindrasimeru | September 20, 2008

Ketika Kamu Di Persimpangan Kehidupan

 

Dunia selalau berputar, walau kita tahu kalau akan ada waktu dimana semuanya akan berhenti. Tapi, sebelum semuanya berhenti dan semuanya hancur tak karuan kita akan selalu di hadapkan pada suatu masalah yang pasti harus menukan sebuah jawaban kan? Karena hidup sama dengan masalah, masalah adalah buah kehidupan yang akan selalu ada dan selau menghiasi hidup. kita tidak boleh selalu frustasi ketikamenghadapi masalah karena frustasi itu sendiri adalah sebuah masalah yang baru.Apa yang kita perbuat untuk menghadapi masalah itu? Kita Memilih!

Berbagai jawaban permasalahan ada di depan mata kita! Namun terkadang pemecahan itu tertutp oleh sebuah perasan pesimistis terlalu menghinggapi kita. Kembali ke pemecahan tadi, Terlepas dari apakah pemecahan masalah itu berasal dari sisi negatif ataupun positif. Namun, lagi lagi dan lagi terkadang solusi sebuah permasalahan akan mendatangkan permasalah baru yang terkadang bertambah rumit dan bertambah membingungkan.

 

Sebuah contoh, Seorang Pengemis. Dia hidup dengan meminta dari orang lain. Terkadang dia bisa makan di suatu waktu atau kemudian lapar untuk beberapa hari kemudian. Sebenarnya dia memiliki sebuah pilihan 1. bekerja 2. tetap mengemis. Pertanyaannya ! apakah mengemis bukan sebuah pekerjaan? ya memang benar itu adalah bagian dari pekerjaan, namun itu adalah pekerjaan yang awalnya di hinggapi perasaan pesimistis yang menghinggapi diri kita, seolah sang pengemis berkata “Tidak mungkin saya bisa bekerja dengan layak ” dll. Walau sebenarnya arti sebuah pekerjaan yang layak telah hilangdari pikira sehatnya, sehingga akhirnya dia terbiasa dengan mengemis dan seolah hilang harapan. Seperti gorila besar yang di tangkap, dia berjuang untuk lepas, namun setelah sekian tahun dia dikurung akhirnya dia telah hilang keinginan untuk kembali bebas, sehingga walaupun kurunganya telah dibuka, dia akan tetap berada di kurunganya. Ia telah menerima nasibnya, yaitu Lock a way and no other way out.  ini adalah alasan akebanyakan kenapa seseorangabertahan dengan sesuatu yang tengah dia pegang walau dia tahu ada sesuatu yang alebih baik dari yang dia pegang sekarang, atau dengan kata lain alasan ini telah menjawab kenapa sang pengemis tetap memilih untuk tetap mengemis.

 

Padahal sang pengemis bisa memilih bekerja. Seperti menjadi pemulung dll yang sesuai dengan apa yang dia mampu. Namun, pilihan ini menjadi sangat sulit untuk menjadi pilihan karena banyak alasan, banyak alasan dan banyak alasan.

Keadaan itu adalah sebuah contoh, ketika seseorang berada di persimpangan jalan kehidupan ini maka seseorang akan memilih jalan yang termudah. walaupun memang tidak semua orang seperti ini. Pilihan adalah sesuatu yang amat berharga bagi manusia, Allah telah memberikan kepada kita pilihan itu.

Apakah kita akan masuk surga atau neraka, memilih ini atau itu. Satu kunci untuk meraih keputusan terbaik ketika kita di hadapkan dalan siatuasi seperti ini adalah : Berpikir dan baru kemudian memilih. Berpikir dengan sepenuh kemampuan kita dan bukan berpikir dengan pikiran pendek, namun pikiran terbaik yang bisa kita berikan. yaitu pikiran yang jernih. untuk menjernihkan pikiran ini di perlukan sebuah ilmu pengetahuan, bukan ilmu yang di dapatkan di sekolah. Namun di dapatkan dari pengalaman dan Agama.

Sehingga apapun pilihan kita bisa kita pertangungjawabkan. Ada alasan ketika melakuakn sesuatu dan alasan itu adalah alasan yang tidak hanya membuat orang mengerti kenapa kita melakukan keputusan kita, namun juga mampu membuat orang mengerti dan paham dan mungkin kagum dengan pilihan kita.

Pilihlah yang terbaik walau itu pahit, walau kadang kita harus kehilangan sesuatu. Namun, kita harus percaya bahwa kita benar dan pasti akan menemukan kebenaran.

Dan ingat, perubahan itu terjadi bukan dengan memotong rambut tapi dengan kesungguhan tekad dan tindakan yang tepat. Saya kira iklan frisian Flag mencerminkan semua itu, bahwa perubahan itu datang dari diri sendiri.

Rara
…::Hanya sebuah pikiran yang ingin dituangkan::..
 

 

 

 

 

Oleh: hindrasimeru | September 16, 2008

Makin Sehat Kala Berpuasa

Makin Sehat Kala Berpuasa

Di samping fakta bahwa Ramadhan adalah bulan puasa, umat Muslim secara sadar atau tidak ternyata punya pikiran bahwa makanan di bulan ini lebih penting ketimbang bulan-bulan sebelumnya. Ramadhan juga merupakan bulan penting untuk berpikir tentang kebiasaan makan yang lebih baik.

Jika seseorang berpuasa, maka seluruh sistem pencernaannya juga mengalami masa istirahat. Tubuh mengalami masa cuti untuk mengolah lemak dan mengubahnya menjadi suatu energi. Tentu saja ini terjadi jika umat Muslim yang menjalani puasa tidak hanya tidur-tiduran sepanjang siang. Berbagai racun dalam tubuh yang terkandung dalam lemak bisa terusir.

Penghancuran toksin bisa juga dipercepat dengan melakukan beberapa latihan ringan. Misalnya saja beryoga atau olahraga pernafasan lain, bersepeda, berjalan, dan renang adalah latihan terbaik saat menjalani ibadah puasa, jika memang Anda merasa sanggup melakukannya. Namun jika Anda merasa terlalu lemah untuk melakukan olahraga, mungkin pijat atau menyeka tubuh Anda dengan handuk atau sikat secara berkala juga bisa menstimulasi sirkulasi dan membantu Anda membersihkan sistem Anda.

Saat Anda berbuka, nutrisi-nutrisi dalam tubuh Anda akan kembali tersusun menjadi lebih baik jika pola makan Anda lebih terjaga.

Terus, bagaimana cara agar makan dengan hati-hati?

Pertama, makan makanan berkualitas, makanan organik adalah kemungkinan terbaik. Mungkin Anda akan mengalami sedikit ‘paksaan’ untuk mengeluarkan uang lebih berbelanja di toko khusus, namun ini cukup berharga. Tubuh Anda akan berterima kasih untuk itu. Saat Anda bisa, makan makanan pembuka yang manis-manis. Ini akan membantu Anda lebih merasa santai, dan bisa membangkitkan harmoni hidup serta perasaan menyenangkan bersama orang lain. Kunyah makanan Anda dengan perlahan agar enzim pencernaan Anda yang terkandung dalam air liur bisa bersatu dengan makanan, dan makanan yang dikunyah akan lebih hancur sehingga akan lebih mudah berasimilasi dalam jalur GI (gastrointestinal). Ingat, jangan makan terlalu banyak yang akan membakar seluruh sistem pencernaan Anda, dan membuat Anda akan merasa capek dan lemas. Tidak berlebihan adalah kuncinya.

Plak dapat berakumulasi di gigi lebih cepat saat orang melakukan puasa, maka sebaiknya Anda lebih memperhatikan kesehatan gigi. Untuk hal ini Anda bisa menggunakan miswak/siwak jika ada. Siwak bisa didapat di toko-toko Muslim yang menyediakannya. Campurkan siwak dalam segelas air selama satu jam untuk mendapatkan hasil maksimal. Setelah itu Anda bisa menyikat gigi seperti biasa dengan pasta gigi. Sikat gigi kering pun bisa berguna dalam hal ini.

Beberapa orang, khususnya anak-anak yang baru saja belajar puasa, berpikir bahwa jika mereka tidak sengaja minum atau makan sedikit akan membantu mereka menghilangkan rasa lapar. Sayangnya pendapat itu sama sekali tidak benar. Jika Anda menelan makanan dalam jumlah sedikit, cairan dalam pencernaan Anda justru akan berkembang dan Anda akan merasakan lapar lebih hebat.

Namun, bagi orang yang baru belajar puasa masih direkomendasikan untuk makan saat sholat dhuhur tiba (sekitar jam 12 siang). Hal ini diperbolehkan, dan jangan sekali-kali Anda melewatkan makan kala dhuhur saat Anda memang tidak kuat. Pasalnya dalam Islam diajarkan bahwa poin orang berpuasa adalah tawakal pada ajaran agama, bukan untuk ajang pamer kuat-kuatan tidak makan dan minum.

Kita juga harus ingat bahwa kita harus berhati-hati jika makan berlebihan sebelum tidur, karena setelah itu tubuh tidak akan mendapat kesempatan untuk beristirahat dan menyusun diri sendiri. Itu juga berarti sistem pencernaan akan lebih sibuk dan memproses makanan terus-menerus.

Dalam bulan Ramadhan, cobalah untuk lebih merilekskan pikiran dan hindari stres sebisa mungkin, karena stres juga bisa menjadi pemicu terganggunya imun dan sistem pencernaan. Dan makan kala stres juga bukan suatu aturan menyehatkan untuk menyuplai nutrisi.

Salah satu alasan mengapa menjaga makanan sehat sangat penting saat berpuasa adalah untuk menjaga kesehatan agar Anda lebih merasa bugar kala menjalani semua perintah agama dan lebih khusyuk saat menjalani sholat. Dan tentunya hasil puasa yang memuaskan di bulan Ramadhan akan membuat hati kita terasa lebih fitrah kala Idul Fitri tiba.

 

Oleh: hindrasimeru | September 16, 2008

Data Magang

Oleh: hindrasimeru | Maret 10, 2008

laporan TV 1

praktek-display-baru.doc

Oleh: hindrasimeru | Maret 1, 2008

Halo dunia!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Kategori

Ikuti

Kirimkan setiap pos baru ke Kotak Masuk Anda.